УШУ для здоровья

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно

Тайцзицюань против гипертонии: мягкое движение, которое будто снижает напряжение в теле

Тема кажется простой: можно ли замедлиться и при этом выиграть в артериальном давлении? Тайцзицюань против гипертонии рассматривается не как волшебная палочка, а как комплексная практика, где важны дыхание, внимание и регулярность. В этом коротком тексте я объясню, как работает метод и что он реально может дать. Короткая справка и происхождение История создания гимнастики тайцзицюань уходит […]

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно Читать далее »

Цигун: раскрой силу внутренней энергии и преобрази свою жизнь

УШУ для здоровья

Цигун — древнее искусство управления внутренней энергией, которое объединяет плавные движения, дыхание и сосредоточенное внимание. Эта практика формировалась веками и сегодня предлагает простой и эффективный путь к улучшению физического здоровья, эмоционального равновесия и внутренней устойчивости. Регулярная практика цигун восстанавливает естественный поток ци, повышает гибкость и выносливость, снижает уровень стресса и улучшает качество сна. Одновременно укрепляется

Цигун: раскрой силу внутренней энергии и преобрази свою жизнь Читать далее »

Страницы: 1 2 3 4 5

Целебные чаи из трав на Руси

Народная медицина

Целебные чаи из трав, плодов и корней издавна предки чтили и знали их действие. И сейчас, такие настои и чаи – это поистине волшебные напитки. Их называют славяне взварами. Целебные чаи. Способы заваривания целебных трав на разные случаи: Общеукрепляющий чай.Берут по щепотке листья малины, смородины, душицы. Заваривают и настаивают. Пьют горячим. Чай для снятия нервного

Целебные чаи из трав на Руси Читать далее »

Онлайн-журнал: Секреты Восточной Медицины

УШУ для здоровья

Ежемесячный онлайн-журнал о секретах восточной медицины. В журнале публикуется информация о том, как сохранить здоровье без лекарств, используя древние знания и практики. В материалах издания вы найдете авторские статьи, упражнения и интервью с ведущим специалистом школы «Секреты Восточной Медицины» Владимиром Осиповым. Онлайн-журнал. Что вы узнаете? Подписаться на журнал нужно экспертам в области медицины и фитнеса

Онлайн-журнал: Секреты Восточной Медицины Читать далее »

Здоровый образ жизни — это ключ к счастью

УШУ для здоровья

Сколько сказано про здоровый образ жизни, сколько статей написано, сколько передач снято, сколько многомиллионных экземпляров книг создано… Неужели все зря? Человек как деградировал, так и деградирует, тем более, что условия для этого все более привлекательные – доставка товаров на дом, пульты для телевизоров, интернет – магазины и многие другие вещи, которые заставляют человека перестать двигаться,

Здоровый образ жизни — это ключ к счастью Читать далее »

Можно ли есть шоколад при диабете?

Народная медицина

При диабете важно контролировать потребление пищи и напитков, а также о влиянии продуктов, которые вы едите, на уровень сахара в крови. Многие люди думают, что при диабете, нельзя есть сладости или шоколад, но на самом деле это миф. На самом деле эти продукты можно есть в небольших количествах, но они должны быть частью более здорового

Можно ли есть шоколад при диабете? Читать далее »

Лечение сахарного диабета народными средствами

Народная медицина

Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях. Сахарный диабет признан тяжелым заболеванием эндокринной системы. Патология неизлечима. Врачам не удалось найти эффективные методы исцеления. Но при правильном лечении можно остановить процесс развития болезни и защитить пациента от осложнений. Чтобы достигнуть таких результатов, потребуется комплексная терапия. Лечение включает фармакотерапию, диету, занятия спортом. Ощутимую помощь принесут народные

Лечение сахарного диабета народными средствами Читать далее »

Тайцзи-цигун: Тренировка для развития магнетизма.

УШУ для здоровья

Тайцзи-цигун: Первое из того, что надо практически освоить, это магнетическое притяжение и отталкивания между частями тела и конечностями — так называемые закрытия и открытия /кай –хе/.. Для начала тренировки закрытия и открытия /кай – хе/ необходимо правильно выставить все части тела / в положении стоя / по отношению друг к другу. В этом положении необходимо

Тайцзи-цигун: Тренировка для развития магнетизма. Читать далее »

Цигун: Методы лечения сахарного диабета

УШУ для здоровья

Методы цигун при лечении сахарного диабета Клиническая картина при заболевании сахарным диабетом характеризуется повышенной жаждой и чувством голода, обильным мочеотделением, похуданием, слабостью и утомляемостью. Уже давно установлено, что причина заболевания заключается в нерациональном питании и эмоциональных расстройствах, приводящих к относительной или абсолютной недостаточности выделения инсулина, что, в свою очередь, вызывает повышенное поступление сахара в кровь

Цигун: Методы лечения сахарного диабета Читать далее »

Особенности стиля тайцзицюань

УШУ для здоровья

Тайцзицюань — это многофункциональные упражнения, которые развивают суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений. Также укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них освоенным до автоматизма, медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания. Достаточно самого поверхностного знакомства с комплексом, чтобы убедиться в его чудодейственных возможностях исцелять и восстанавливать здоровье. Он оказывает как физическое,

Особенности стиля тайцзицюань Читать далее »