УШУ для здоровья

Философия Тайцзицюань

В самом названии «Тайцзицюань» заложена Концепция Инь-Ян, постоянно изменяющаяся и применимая, и к боевому искусству, и к философскому осмыслению процессов Вселенной. На Концепции Инь-Ян построена оздоровительная система Тайцзи. Динамика и статика движений, внешние технические приемы. Управление потоками энергии Ци, а также принятая в Тайцзицюань классификация, отделяющая «жесткое» от «мягкого». Тайцзицюань придерживается принципа противодействия более сильному противнику […]

Философия Тайцзицюань Читать далее »

Что такое цигун

УШУ для здоровья

Цигун — это комплексы традиционных китайских психофизических упражнений. Они объединяют дыхательные практики, плавные движения и медитативные техники. Основная цель занятий — оздоровление, достижение внутренней гармонии и работа с энергией «Ци». Термин состоит из двух иероглифов: Буквально «цигун» означает «работа с Ци» — то есть управление внутренней энергией в теле человека. Он включает в себя ряд психофизических

Что такое цигун Читать далее »

Цигун: Методы лечения сахарного диабета

Здоровье

Методы цигун при лечении сахарного диабета Клиническая картина при заболевании сахарным диабетом характеризуется повышенной жаждой и чувством голода, обильным мочеотделением, похуданием, слабостью и утомляемостью. Уже давно установлено, что причина заболевания заключается в нерациональном питании и эмоциональных расстройствах, приводящих к относительной или абсолютной недостаточности выделения инсулина, что, в свою очередь, вызывает повышенное поступление сахара в кровь

Цигун: Методы лечения сахарного диабета Читать далее »

Гипертония — как вылечить без лекарств

Здоровье

Гипертония – это «ласковый убийца», болезнь, которая во многих случаях является причиной преждевременной смерти. Ежегодно в мире от неё умирает 9 миллионов человек! Повышенное давление в 7 раз увеличивает риск инсультов (68% от всех случаев вызваны гипертонией). В 4 раза – инфарктов (75% от всех случаев вызваны гипертонией) (Н.И. Яблучанский, Н.В. Макиенко). Если не начать своевременное

Гипертония — как вылечить без лекарств Читать далее »

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно

Здоровье, УШУ для здоровья

Тайцзицюань против гипертонии: мягкое движение, которое будто снижает напряжение в теле

Тема кажется простой: можно ли замедлиться и при этом выиграть в артериальном давлении? Тайцзицюань против гипертонии рассматривается не как волшебная палочка, а как комплексная практика, где важны дыхание, внимание и регулярность. В этом коротком тексте я объясню, как работает метод и что он реально может дать. Короткая справка и происхождение История создания гимнастики тайцзицюань уходит

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно Читать далее »

Цигун: раскрой силу внутренней энергии и преобрази свою жизнь

УШУ для здоровья

Цигун — древнее искусство управления внутренней энергией, которое объединяет плавные движения, дыхание и сосредоточенное внимание. Эта практика формировалась веками и сегодня предлагает простой и эффективный путь к улучшению физического здоровья, эмоционального равновесия и внутренней устойчивости. Регулярная практика цигун восстанавливает естественный поток ци, повышает гибкость и выносливость, снижает уровень стресса и улучшает качество сна. Одновременно укрепляется

Цигун: раскрой силу внутренней энергии и преобрази свою жизнь Читать далее »

Страницы: 1 2 3 4 5

Целебные чаи из трав на Руси

Народная медицина

Целебные чаи из трав, плодов и корней издавна предки чтили и знали их действие. И сейчас, такие настои и чаи – это поистине волшебные напитки. Их называют славяне взварами. Целебные чаи. Способы заваривания целебных трав на разные случаи: Общеукрепляющий чай.Берут по щепотке листья малины, смородины, душицы. Заваривают и настаивают. Пьют горячим. Чай для снятия нервного

Целебные чаи из трав на Руси Читать далее »

Что такое чакры

Психология и философия, УШУ для здоровья

Чакры человека — это невидимые энергетические центры в астральном теле. Чакры несут религиозное, духовное и культурное значение для всего человечества. Данное учение к нам пришло из Индии, а сами индусы часто используют изображения чакр, особенно ярко и оригинально они смотрятся на индийской одежде и украшениях. Чакры человека. Значение Не все, что существует в мире, можно увидеть собственными

Что такое чакры Читать далее »

Онлайн-журнал: Секреты Восточной Медицины

УШУ для здоровья

Ежемесячный онлайн-журнал о секретах восточной медицины. В журнале публикуется информация о том, как сохранить здоровье без лекарств, используя древние знания и практики. В материалах издания вы найдете авторские статьи, упражнения и интервью с ведущим специалистом школы «Секреты Восточной Медицины» Владимиром Осиповым. Онлайн-журнал. Что вы узнаете? Подписаться на журнал нужно экспертам в области медицины и фитнеса

Онлайн-журнал: Секреты Восточной Медицины Читать далее »

Здоровый образ жизни — это ключ к счастью

УШУ для здоровья

Сколько сказано про здоровый образ жизни, сколько статей написано, сколько передач снято, сколько многомиллионных экземпляров книг создано… Неужели все зря? Человек как деградировал, так и деградирует, тем более, что условия для этого все более привлекательные – доставка товаров на дом, пульты для телевизоров, интернет – магазины и многие другие вещи, которые заставляют человека перестать двигаться,

Здоровый образ жизни — это ключ к счастью Читать далее »