Рычаг руки наружу — Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед к правой ноге противника (партнера) захватить двумя руками кисть правой руки противника (партнера) и нанести удар правой ногой в пах (рис. 16. 18).
После удара правую ногу вернуть в исходное положение, затем, отставляя левую ногу назад и выкручивая кисть,
потянуть ее к своей левой стопе и бросить противника (партнера) (рис. 19, 20).
Выполнить (выкручивание) «дожим» кисти и одновременно коленом правой ноги зафиксировать локоть противника (партнёра) (рис. 21).
Характерные ошибки:
1. Захват осуществлен не за кисть, а за предплечье противника (партнера).
2. Не выполнено отшагивание левой ногой назад.
3. Выкручивание кисти осуществляется в стойке
4. Не зафиксирован локтевой сустав противника (партнера) коленом.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.