Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод: Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА. Всё остальное вторично. Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет. ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не […]
Искусственный интеллект (ИИ): данные о долгожителях Читать далее »
Думаете, комплексы ушу — это просто красивый танец с саблей или веером? Как бы не так! Это твой личный сундук с секретными приёмами на самый крайний случай. Когда земля уходит из-под ног и адреналин бьёт в голову, думать некогда. Действуют только рефлексы. И вот тут-то правильно заученный комплекс (таолу) работает как автопилот. Какие же связки
Твоя личная «книга приёмов»: ушу-таолу для улицы Читать далее »
Можно ли убежать от медведя? Зоологи дали чёткий ответ, который спасёт жизнь каждому грибнику. На дворе сентябрь. Пора сбора дикоросов — грибов, орехов, осенних ягод. Но в это же время медведи активно набирают жир перед спячкой и становятся особенно активными и непредсказуемыми. Ежегодно в России фиксируются десятки встреч грибников с медведями, и некоторые заканчиваются трагически. Главный вопрос,
Инструкция по выживанию: Можно ли убежать от медведя? Читать далее »
Анализ истории единоборств как сложной многовекторной эволюционной картины, указывает, что физкультурно-спортивная единоборческая традиция в силу ряда причин, прежде всего, социально-экономического, технологического и политического характера в XVIII-XIX веках набирает силу, становится доминирующей, и вытесняет воинскую или боевую традицию. Но вытеснение не означает уничтожение. Анализ: О спорт! Воинская традиция единоборств частично трансформируется в спортивную, а частично продолжает
Сравнительный анализ спортивных и боевых единоборств Читать далее »
Фраза «не причиняй добро без просьбы» поначалу кажется жёсткой. Разве помощь может оказаться лишней? Но с возрастом становится понятно: даже самые благие намерения порой оборачиваются обидой, зависимостью и разрушенными отношениями. Эти жизненные принципы часто связывают с размышлениями академика Натальи Бехтеревой о человеке, свободе выбора и внутренней ответственности. . Не причиняй добро без просьбы В молодости
«Будь умным и добрым, будь сообразительным и отзывчивым, тогда всё сложится». Эту простую формулу нам закладывали с самого детства. Школа, родители, книжки твердят об этом десятилетиями. Но нейрофизиолог Наталья Бехтерева, десятилетиями изучавшая мозг и поведение, пришла к другому выводу. Почему светлая голова не даёт покоя Принято считать, что развитый интеллект помогает разруливать проблемы. Однако наблюдения
Почему умным и добрым бывает труднее, чем всем остальным Читать далее »
Найди свой боевой огонь. Как обрести мотивацию для занятий боевыми искусствами — это не просто лозунг, а приглашение вернуть себе силу и смысл. Мотивация рождается там, где встречаются личные цели и удовольствие от процесса. Не ради чужих ожиданий, а ради собственной уверенности, здоровья и внутренней силы. Боевые искусства дают гораздо больше, чем техника ударов —
Найди свой боевой огонь: как обрести мотивацию для занятий боевыми искусствами Читать далее »
Измененное состояние сознания (ИСС) – это состояние, при котором наблюдаются существенные перемены в мышлении и мировосприятии человека. В его физических и эмоциональных ощущениях. В поведении и интеллектуальных способностях. Все мы осознаем, что наши сны могут содержать совсем другие мысли, чем те, которые возникают у нас наяву. Однако есть также ситуации бодрствования, в которых мы можем испытать
Как не попасться на уловки мошенников? Как узнать — звонит вам мошенник или нет? Где и как можно столкнуться с обманом? Эти и другие вопросы кажется нас больше не интересуют. Мы хорошо проинформированы со всех источников средств массовой информации и нас уже невозможно обмануть. Но, мошенники придумывают всё новые, более изощренные и психологически тонкие сценарии, чтобы украсть
Интерес молодёжи к боевым искусствам в современное время заметен во дворах, залах и в лентах соцсетей. Увидеть подростка в кимоно или в перчатках уже не редкость. За этой картинкой скрываются реальные причины и долгосрочные эффекты. Поговорим о том, откуда растёт этот интерес и что он приносит молодым людям. Отражение социальных трендов Одной из движущих сил
Интерес молодёжи к боевым искусствам в современное время Читать далее »
