Рычаг руки через предплечье — мощный прием, позволяющий контролировать соперника и наносить ему эффективные удары. Он является одной из основных техник в борьбе и требует хорошей координации и силы.
С шагом левой ногой влево — вперед к правой ноге противника (партнера) захватить правой рукой предплечье его одноименной руки изнутри (рис. 22), потянуть захваченную руку на себя, одновременно нанести левой рукой удар в голову (рис. 23), поворачиваясь к противнику левым боком, перенести свою левую руку через его правую; подводя предплечье этой руки под его локтевой сгиб, захватить левой рукой свое правое предплечье из-под руки противника (партнера) (рис. 24).
Характерные ошибки приема — рычаг руки через предплечье:
1. Не выполнен глубокий захват руки противника (партнера) изнутри
2. Захваченная рука противника (партнера) не выпрямлена в локтевом суставе
3. Локоть противника (партнера) расположен выше или ниже предплечья сотрудника, выполняющего прием.
4. Не загружена ближняя нога противника (партнера).
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.