Здоровье

Продукты, снижающие стресс и повышающие настроение

Для современного мира стресс — обыденное дело. Этой напасти подвержены люди всех возрастных категорий. Проблемы на работе, в школе и повседневной жизни постоянно окружают нас. Справляться с этим недугом помогут продукты, повышающие настроение. Правильное питание, здоровый сон и физическая активность во многом зависят от того, что мы едим. Правильное питание играет важную роль в поддержании […]

Продукты, снижающие стресс и повышающие настроение Читать далее »

Целебные чаи из трав на Руси

Здоровье, Народная медицина

Целебные чаи из трав, плодов и корней издавна предки чтили и знали их действие. И сейчас, такие настои и чаи – это поистине волшебные напитки. Их называют славяне взварами. Целебные чаи. Способы заваривания целебных трав на разные случаи: Общеукрепляющий чай.Берут по щепотке листья малины, смородины, душицы. Заваривают и настаивают. Пьют горячим. Чай для снятия нервного

Целебные чаи из трав на Руси Читать далее »

Философия Тайцзицюань

Здоровье, УШУ для здоровья

В самом названии «Тайцзицюань» заложена Концепция Инь-Ян, постоянно изменяющаяся и применимая, и к боевому искусству, и к философскому осмыслению процессов Вселенной. На Концепции Инь-Ян построена оздоровительная система Тайцзи. Динамика и статика движений, внешние технические приемы. Управление потоками энергии Ци, а также принятая в Тайцзицюань классификация, отделяющая «жесткое» от «мягкого». Тайцзицюань придерживается принципа противодействия более сильному противнику

Философия Тайцзицюань Читать далее »

Цигун: Методы лечения сахарного диабета

Здоровье

Методы цигун при лечении сахарного диабета Клиническая картина при заболевании сахарным диабетом характеризуется повышенной жаждой и чувством голода, обильным мочеотделением, похуданием, слабостью и утомляемостью. Уже давно установлено, что причина заболевания заключается в нерациональном питании и эмоциональных расстройствах, приводящих к относительной или абсолютной недостаточности выделения инсулина, что, в свою очередь, вызывает повышенное поступление сахара в кровь

Цигун: Методы лечения сахарного диабета Читать далее »

Гипертония — как вылечить без лекарств

Здоровье

Гипертония – это «ласковый убийца», болезнь, которая во многих случаях является причиной преждевременной смерти. Ежегодно в мире от неё умирает 9 миллионов человек! Повышенное давление в 7 раз увеличивает риск инсультов (68% от всех случаев вызваны гипертонией). В 4 раза – инфарктов (75% от всех случаев вызваны гипертонией) (Н.И. Яблучанский, Н.В. Макиенко). Если не начать своевременное

Гипертония — как вылечить без лекарств Читать далее »

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно

Здоровье, УШУ для здоровья

Тайцзицюань против гипертонии: мягкое движение, которое будто снижает напряжение в теле

Тема кажется простой: можно ли замедлиться и при этом выиграть в артериальном давлении? Тайцзицюань против гипертонии рассматривается не как волшебная палочка, а как комплексная практика, где важны дыхание, внимание и регулярность. В этом коротком тексте я объясню, как работает метод и что он реально может дать. Короткая справка и происхождение История создания гимнастики тайцзицюань уходит

Тайцзицюань при гипертонии — снизьте давление мягко и безопасно Читать далее »

Можно ли есть шоколад при диабете?

Здоровье

При диабете важно контролировать потребление пищи и напитков, а также о влиянии продуктов, которые вы едите, на уровень сахара в крови. Многие люди думают, что при диабете, нельзя есть сладости или шоколад, но на самом деле это миф. На самом деле эти продукты можно есть в небольших количествах, но они должны быть частью более здорового

Можно ли есть шоколад при диабете? Читать далее »

Лечение сахарного диабета народными средствами

Здоровье, Народная медицина

Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях. Сахарный диабет признан тяжелым заболеванием эндокринной системы. Патология неизлечима. Врачам не удалось найти эффективные методы исцеления. Но при правильном лечении можно остановить процесс развития болезни и защитить пациента от осложнений. Чтобы достигнуть таких результатов, потребуется комплексная терапия. Лечение включает фармакотерапию, диету, занятия спортом. Ощутимую помощь принесут народные

Лечение сахарного диабета народными средствами Читать далее »