изучение базовых техник

Уроки кунг-фу: Изучение базовых техник

Изучение базовых техник кунг-фу начинается с отработки ударов. Отрабатывайте прямой удар рукой на боксерской груше или боксируйте с тенью. Сожмите руки в кулак и прижмите их к бокам, согнув в …

Уроки кунг-фу: Изучение базовых техник Читать далее »

кунг-фу Шаолинь

С чего нужно начинать изучать кунг-фу

Изучение кунг-фу – это способ развить свою дисциплину. Натренировать свое тело и создать более прочную связь между разумом и телом. Это не так просто, как показывают в фильмах — но легко …

С чего нужно начинать изучать кунг-фу Читать далее »

Корзина для покупок
Прокрутить вверх