В книге «Вин Чун кунг-фу. Мечи-бабочки» описана техника владения основным оружием в школе Вин Чун мечами-бабочками. Эта техника:
— развивает и укрепляет запястья;
— учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно;
— учит экономии движений;
— вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну;
— увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы;
— учит использовать работу ног в полном объеме;
— развивает рефлексы видения;
— развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие.
Практикующий технику мечей-бабочек Вин Чун будет иметь большое преимущество перед практикующим другие стили, будет ли он использовать другое оружие или то же самое.






Отзывы
Отзывов пока нет.