Традиционное Айкидо. Том 1

Традиционное айкидо — традиционно-прикладное направление, объединяющее хорошо разработанную методическую базу с проверенным многими поколениями мастеров техническим и тактическим арсеналом.

Оно включает большой арсенал «запрещённых технических приёмов» как с оружием, так и без него, которые исключены из других видов современного айкидо.

Традиционное айкидо на протяжении многих лет, в том или ином виде, преподавалось высшему офицерскому составу вооружённых сил Японии. Сегодня знание техник айкидо обязательно в японской полиции.

Айкидо — современный японский комплекс физических и духовных практик, созданный Морихэем Уэсибой.

Цель айкидо — создание искусства, которое могло бы защитить не только самого бойца, но и не покалечить нападающего.

Основной принцип айкидо — использование силы противника против него самого. Техника основана на уклонении от ударов, захватах рук и перенаправлении энергии нападающего.

Айкидо развивает не только физические, но и духовные качества, такие как баланс, гибкость, спокойствие ума и уважение к партнёру.

Сегодня айкидо практикуется во всём мире в нескольких стилях, но все они объединены принципами, сформулированными Уэсибой.

Тренировки по айкидо подходят людям любого возраста и уровня физической подготовки, но главное — общее состояние здоровья.