Онлайн-курс саморазвития «Тревога, бессонница и панические атаки» для тех, кто не может полноценно отдохнуть, восстановить силы, часто испытывает чувство тревоги и страха, хочет избавиться от панических атак, восполнить дефицит энергии и привести психологическое и физическое здоровье в порядок. В программе разбираются экологичные и безопасные методы, как перестать тревожиться, начать хорошо спать и стать спокойным человеком.
Эксперты-практики института Smart будут учить убирать соматические (телесные) последствия негативного влияния, как избавиться от страха и тревоги, обрести душевный покой вне зависимости от происходящего вокруг. Обучение проходит в самостоятельно выбранном темпе. Если появятся вопросы, их можно будет задать во время онлайн-встречи с экспертом.
Чему вы научитесь?
- Устранять соматические последствия тревоги и панических атак.
- Избавляться от внезапного приступа страха.
- Контролировать страх и тревогу.
- Обретать душевное равновесие и спокойствие.
- Восполнять дефицит энергии.
- Двигаться к самореализации.
В программе курса «Тревога, бессонница и панические атаки»:
- Психосоматические маркеры тревоги.
- К каким последствиям приводит постоянная тревога.
- Проверенные методы быстрого и безопасного избавления от тревоги.
- Панические атаки и рекомендации по их профилактике.
- Способы улучшить качество сна.
6 модулей в программе курса
- Как понять, что у меня тревога? Психосоматические маски тревоги.
- Как убрать тревогу и стать счастливым?
- Причины: к чему ведет постоянная тревожность?
- Как распознать паническую атаку?
- Практические рекомендации по профилактике панических атак.
- Методы борьбы с бессонницей.
В результате вы сможете самостоятельно избавиться от тревог и страхов, восполнить уровень энергии, улучшить сон. Станете спокойным, счастливым и уравновешенным человеком.
Как купить курс «Тревога, бессонница и панические атаки»?
- Нажмите на кнопку Узнать подробности
- Вы перейдете на детальную страницу курса Института. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
- Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Института.
Если вы приняли решение избавиться от чувство тревоги и страха, от панических атак. Научиться восполнять дефицит энергии и приводить своё психологическое и физическое здоровье в порядок.
То жмите кнопку 👇
Отзывы
Отзывов пока нет.