Книга знакомит с основами выживания, различными способами и приемами, помогающими человеку спасти себя в экстремальных ситуациях, в которых он может оказаться: в тайге или тундре, снегах, горах, пустыне и т. д.

Вы научитесь основным способам добывания растительной и животной пищи, воды, огня, узнаете, как надо организовать надежную временную стоянку, лагерь, познакомитесь с информацией об опасностях, подстерегающих Вас в таких случаях, найдете советы о том, как избежать их.

Большое место отводится рассказу о действиях по избеганию захвата в плен и побегу из плена, практикуемых во многих армиях мира.