Нужно ли подростку изучать приемы рукопашного боя? Этот вопрос возникает у родителей с того момента, как их чадо начинает общаться со сверстниками. Будь, то детский сад, школа, двор и т.д.
Мнение у родителей чаще всего разделяются на две противоположные концепции. Глава семейства естественно за то, что бы его ребенок стал сильным, уверенным в своих действиях, мог в трудную минуту постоять за себя. Женский представитель семейства, категорически против. Насилия и так в мире хватает. Нужно воспитывать ребенка в любви и в ласке. Чтобы он вырос добрым и отзывчивым. Получил достойное образование, желательно музыкальное, танцевальное и тому подобное. А все споры нужно уметь решать путем переговоров. В нашей статье мы постараемся разобраться, кто прав и нужно ли ребенку знания боевых искусств.
Нужно ли подростку изучать приемы рукопашного боя? Решать вам.
В первую очередь нужно понять, что такое боевое искусство и как оно влияет на занимающегося.
Боевое искусство — это не просто борьба, а отражение традиций многих поколений, наставлений, правил поведения в обществе. Техника ударов — только часть системы. В процесс тренировок включают уроки самопознания, оздоровительных практик, концентрации энергии. Особый раздел посвящен тактики боя. Многие наставления по стратегии и тактики ведения боя, применимы в бизнесе, в политике, в искусстве и в повседневной жизни.
Занятия боевыми искусствами могут оказывать положительное влияние на занимающегося,
например:
- Общее физическое развитие. Тренировки влияют на выносливость, стойкость, силу, ловкость, точность, координацию движений, баланс и гибкость.
- Польза для фигуры. Физические нагрузки во время тренировок повышают мышечную массу и сжигают большое количество калорий.
- Улучшение состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Занятия помогают организму легче справляться со стрессом, снижают риск гипертонии.
- Улучшение настроения. Регулярные тренировки вырабатывают эндорфины в нейронах головного мозга, которые сохраняются в организме в течение 3–4 часов после занятий.
- Повышение уровня рефлексов. Улучшается реакция бойца, развивается внимательность, что полезно в повседневной жизни.
- Уверенность в себе. Человек становится более уверенным в своих силах, в момент опасности он знает, как защититься и ответить на удар.
- Повышение уровня самоконтроля. Правильно подготовленный боец умеет сдерживать себя, не поддаётся на провокации со стороны неприятеля.
Однако у занятий боевыми искусствами есть и отрицательные стороны:
высокая вероятность получить травму, профессиональные травмы и болезни.
Важно помнить, что при правильном выборе вида единоборства в соответствии с физическими особенностями организма, умеренных нагрузках и соблюдении требований безопасности полезный эффект от занятий будет гарантирован.
Нужно ли подростку изучать приемы рукопашного боя?
Заниматься или не заниматься ребенку рукопашным боем зависит только от родителей. И опять встает вопрос двух противоположных мнений. Мама опасается за вероятность получения ребенком травм во время занятий. А отец за то, чтобы их чадо занималось не смотря ни на что. И, в тоже время, независимо от выбора будущей профессии.
Вот если бы найти вид боевых искусств при котором минимум риска получения травм, во время занятий. И при этом сохранить все положительные качества, то по всей вероятности это бы устроило обе стороны. И такое направление есть.
подписывайтесь на наш
Подписчики получают бесплатный доступ к тематическим материалам.
Сайт “Школа боевых искусств Алексея Обовского” предлагает вашему вниманию в доступной форме:
- статьи о рукопашном бое и методах подготовки сотрудников полиции РФ;
- приемы самозащиты в деятельности сотрудников правоохранительных органов
- рассказывается о боевых искусствах востока и запада;
- поднимаются вопросы физической и специальной подготовки военнослужащих;
- вопросы выживания – включая ориентирование, жизнеобеспечение, оказание первой помощи и другие;
- пособия по туристической подготовке и военному делу;
- особый раздел “Школа подготовки разведчиков” (Что такое разведка. Подразделения антитеррора в ВС РФ. Целеуказание “по улитке” и многое другое);
- книги, онлайн курсы для саморазвития, в том числе по психологии, боевым искусствам и самообороне, оздоровительным практикам, военной подготовке. В нашей библиотеке можно скачать тематические – методические материалы и художественную литературу).
Также мы продолжаем проводить курсы – офлайн по кунг-фу и самообороне. Для людей с ослабленным здоровьем – по оздоровительной гимнастике Тайцзицюань и цигун.
На сайте ведется запись на индивидуальные тренировки по:
- Оздоровительной гимнастки Тайцзицюань.
- Самообороне (рукопашный бой).
- Винь Чунь кунг-фу.
- Традиционным стилям кунг-фу (стиль “Пьяного человека”, стиль “Орла”, стиль “Обезьяны”, стиль “Тигра”) по выбору.
- Тактике и технике спортивных поединков.
Подписчики на наш Telegram-канал получают бесплатный доступ к тематическим материалам. Расписанию курсов и групповых занятий. Смогут задать интересующие вопросы.
